ארכיון של: דצמבר 2011
השמנת ילדים מגיפת המאה
כיצד להתמודד עם השמנת ילדים? /מירי חדד תזונאית קלינית, דוידוב רונן מאמן כושר השמנת ילדים מגיפת המאה-העלייה במודעות לבריאות, רזון
לרדת במשקל -על התמדה בפעילות גופנית
לרדת במשקל עם פעילות גופנית כיצד מצליחים להתמיד? מאת: עידו קליינר מאמן כדורסל ומורה לחנ"ג, דוידוב רונן מאמן כושר גופני
כושר ובריאות- כל מה שחשבת שנכון… אז זהו שלא!
כל מה שחשבת שנכון… אז זהו שלא! שבירת מיתוסים תזונה כושר ובריאות המודעות לעיסוק בפעילות גופנית תזונה כושר ובריאות הולכת
ספורט בהריון – הנחיות כלליות לפעילות גופנית בהריון
ספורט בהריון – הנחיות כלליות לפעילות גופנית בהריון ספורט בהריון- כתבה ראשונה בסדרה, בנוסף להתרגשות והשמחה הכרוכים בהיריון חדש קיימים גם הרבה
כושר למבוגרים | המלצות לפעילות גופנית לאוכלוסייה המבוגרת- פעילות גופנית בגיל הזהב
כושר למבוגרים המלצות לפעילות גופנית לאולוסייה המבוגרת-פעילות גופנית בגיל הזהב כושר למבוגרים בגיל הזהב, בכתבה הקודמת נסקרו השינויים החלים בגופו של האדם עם
תרגילי גמישות ומתיחות- אל תהיו במתח! על גמישות ומתיחות.
אימוני גמישות ומתיחות המטרות של תרגילי הגמישות והמתיחות הן להגדיל את טווח התנועה במפרקים ולפתח תנועתיות רחבה ואיכותית יותר בגוף. גמישות
אימון משולב Cross-Training בחדר כושר ובטבע
אימון משולב Cross-Training האימון המשולב Cross Training כדרך לגיוון ויעילות, כאשר עוסקים בפעילות גופנית קורה לא פעם שתוכנית האימונים לא עונה על כל
כושר קבוצתי- Boot Camp בחדרה עם מאמן אישי
כושר קבוצתי Boot Camp- אודות Boot Camp "כושר בטבע שלך" חדש בישראל!!! Boot Camp – בארה"ב הם קוראים לזה "טירונות" או "מחנה
